Pomodoro Timer

4分タイマー

4分をカウントダウンします。今始めると … に終了。

25:00

4分のカウントダウンです。開始を1回押せば0まで進み、アラームが鳴ります。秒を刻むのではなく、開始した瞬間に決まる終了時刻を時計と照らし合わせるので、別のタブを見ていてもずれません。インストールも登録も不要です。

4分は中途半端に見える長さですが、これを選んでいるものにはたいてい理由があります。タバタ式トレーニングは20秒全力・10秒休憩を8本で、合計するとちょうど4分。半熟卵の黄身がとろりと残るのも4分前後です。曲を1曲流せば、だいたい同じくらい過ぎます。集中の単位としては短すぎますが、1本のラウンドとしてはちょうどよく、そして時計を見ずに計ると必ず外す長さでもあります。

4分でできること

  • タバタ式トレーニングを1本こなす（20秒全力・10秒休憩を8回）
  • 半熟卵をゆでる（黄身がとろりと残る固さになります）
  • 好きな曲を1曲かけて、鳴り終わったら休憩も終える
  • 流しにたまった洗い物を4分で切り上げる
  • シャワーを4分で済ませる

ポモドーロとして使う

ポモドーロではなく、休憩より短い1ラウンド。 4分は標準の休憩5分より1分短く、集中の区切りとしては使えません。ラウンドの長さとしてここで計り、作業そのものは25分集中・5分休憩で回してください。長い休憩は4回ごとに15分です。

25分の集中を4回、5分の休憩をはさむと、合計1時間55分です。

この設定でポモドーロを開く

FAQ

タバタ式トレーニングはこのタイマーで計れますか？

合計の4分は計れます。ただし画面に出るのは残り時間だけで、20秒と10秒の切り替えは音で知らせません。8本を自分で数えながら進め、アラームを終わりの合図として使ってください。

4分のあいだ別の作業をしていても大丈夫ですか？

大丈夫です。開始した時点で終了時刻が決まり、それを端末の時計と比べているので、他のタブやアプリに移っても4分は4分のままです。止まるのはブラウザを閉じたときだけです。

4分という長さは何に向いていますか？

長さが決まっていて、勘で計ると外すものに向いています。タバタ式の1本、半熟卵、曲1曲分の休憩あたりです。作業の区切りには短すぎて、どこから手をつけるか決めているうちに終わります。そちらは25分タイマーを使ってください。