Pomodoro Timer

30分タイマー

30分をカウントダウンします。今始めると … に終了。

25:00

30分のカウントダウンです。ボタン1つで始まり、終わったところでアラームが鳴ります。開始した時点で終了時刻が固定され、それを端末の時計と比べるので、別のタブや重い処理の裏でもずれません。

30分は予定表が組み立てられている単位なので、一番守りやすい区切りでもあります。共有カレンダーに30分の枠を置いて文句を言われることはまずありませんし、放っておけば午後を丸ごと飲み込む作業も、枠を決めれば30分に収まります。集中時間としては、25分が中途半端に感じる人が選ぶ数字です。代償は小さいですが実在します。30分に休憩を足すと1時間を超えるので、会議の並びと合わなくなります。

30分でできること

  • 共有カレンダーに30分の枠を押さえて、他の予定を入れさせない
  • 25分が中途半端に感じる人の集中1ブロックにする
  • 終わりを決めた筋トレやランニング
  • 見た目やにおいでは判断できないオーブン料理
  • この1週間のふり返りを30分で終わらせる

ポモドーロとして使う

切りのいい長さにしたポモドーロ。 30分集中・5分休憩は古典的なサイクルと同じ形で、少し長いだけです。立ち上がりに時間のかかる作業に向きます。4回ごとに20分休みます。

30分の集中を4回、5分の休憩をはさむと、合計2時間15分です。

この設定でポモドーロを開く

FAQ

25分と30分、どちらがいいですか？

頭に読み込むのに数分かかる作業なら30分、時間割との相性なら25分です。30分に休憩を足すと1時間に収まりません。1週間ずつ試して、途中で投げ出さずに終えられたほうを選んでください。

1日に30分ブロックはいくつこなせますか？

8時間なら計算上16本ですが、実際に集中できるのは6本から8本です。残りは会議と連絡、そして作業のあいだの立ち直りに消えます。予定した数ではなく終えた数で計画すると当たります。

30分集中と5分休憩を設定できますか？

集中を30分、短い休憩を5分にすればそのまま回ります。休憩の自動開始をオンにすると勝手に休憩へ移り、リンクをコピーしておけば次回は同じ設定で開けます。